Navegando por ahi me he encontrado con estas gafas de buceo que me han llamado la atencion. Son unas gafas de buceo con camara(3.1 megapixeles, que no esta nada mal…)integrada que te permite sacar fotos y videos. No seria interesante grabar el sector de natacion de un tri? Yo creo que seria cuanto menos curioso…El precio de la broma son 79€.

En las carreras que se corren cerca de casa (o en casa) siempre se nota mas presion y en Lekeitio no fue diferente. En la salida estaba un poco aco****** y el hecho de que hubiese unos 400 tios alrededor mio con ganas de pasarme por encima no ayudaba. Antes de dar el bocinazo de salida nos tuvieron en la arena, al sol, como unos 10 minutos que fueron interminables, al final me salian chorros de sudor de dentro del neopreno.

Continuar…

Bueno, que esto se acabaaa!!! que ya solo queda una carrera!!! El domingo toca correr en el tri de barakaldo(a ver si sobrevivimos a eso de nadar en el nervion…) y con esa carrera doy por acabada la temporada 2008. Ha sido una temporada bastante larga de la que ya hare balance otro dia, esta semana toca centrarse en hacer una buena carrera el domingo y despedir la temporada con buen sabor de boca.

Lunes: Me levante tempranito para ir a nadar un rato. Estaba muy cansado, todavia se notaba el esfuerzo del sabado. Como acabe prontito me fui un rato al jacuzzi, que daba el sol y se estaba…

Martes: Descanso!

Miercoles: Nada mas llegar de zaragoza 45 minutos de bici, apretando un poco en algunos momentos.

Jueves: 35 kms de bici en hora y algo, subiendo balcon de bizkaia y todo.

Esta semana toca descansar mas de lo habitual por que el domingo pasado corri un tri de distancia olimpica (1,5-40-10) y este sabado toca otro de la misma distancia, asi que toca dormir mucho, comer bien y lo peor es que tambien toca trabajar mucho…

Lunes: Me tire a la piscina sin ningun tipo de objetivo, nade un rato y cuando me canse sali. No se cuanto hice, 1000 o 1300 metros, quien sabe. Eso si, despues un ratito de sauna para intentar recuperar un poco.

Martes: Hoy no he tenido tiempo para ná!!! Todo el dia currando a tope y cuando he llegado a casa eran las 10, tenia las piernas como si hubiera corrido una maraton y habia 30 grados en la calle…

Miercoles: Otro dia sin entrenar.

Jueves: Y otro!

Viernes: Y otro!!!

Sabado: Triatlon de zumaia, uff que duroo!!!

Domingo: 40 mins de bici estatica muy suave, muy suave…

Un toro roso y un red bull en los san fermines!

El triatlon de donosti ha sido el primer triatlon sprint de la temporada. Es un triatlon pensado para que se anime mucha gente popular ya que sus circuitos en bici y a pie son completamente llanos. Mi objetivo era hacer un buen parcial de natacion, sin perderme, y luego ir a ver que tal salian las cosas.

Continuar…

Toca tomarse una semana tranquilamente pensando en la carrera del sabado y que la ultima y la primera vez que corrimos una carrera de esa distancia acabamos reventados. Ademas, la proxima semana tambien tengo otra de la misma distancia asi que a tomarselo con calma.

Lunes: Yo creo que el agua de la piscina de zaragoza esta mas fria que la del mar, en serio. Hoy he hecho una serie de 1000 metros y un par de ellas de 300 y 400.

Martes: He madrugado para ir a correr 40 minutos. Cuando he salido habia unos 25 grados, temperatura nada mala para las 7 de la mañana, aunque despues se ha puesto a llover y ha refrescado algo mas. Por cierto, como me gusta correr con lluvia!!!

Miercoles: Descanso, que no habia mcuhas ganas de entrenar.

Jueves: Depues del viaje de vuelta a gernika me meti una horita y media de bici.

Viernes: Otro poco mas de bici! Casi 2 horas.

Sabado: 40 minutillos de bici, que no habai tiempo pa mas.

Domingo: Triatlon de donsti, distancia olimpica.

 Por que no solo del europeo de futbol vive el mundo, Ando se encuentra ahora mismo en Suiza currando como un negro para conseguir que su compañero de equipo Igor Anton continue con el maillot de lider un dia mas. Si quereis seguir la carrera en directo (en frances o aleman) aqui os dejo un enlace:

http://www.tds.ch/radsport/tourdesuisse/fr/etappe4.html?uil=fr

p.d: a ver si se acuerda de trarme el chocolate que le pedi…ejjeje